Por Belén Noda

La Biblioterapia se puede definir como el uso de la lectura de libros o documentos escritos cuya finalidad es terapéutica (1,2). También se refiere a una forma de intervención en la que los materiales estructurados proporcionan un medio para el desarrollo personal que facilita el alivio del malestar (3), destacándose de este modo

su componente didáctico. El Mindfulness consiste en ser plenamente consciente de los estímulos tanto internos como externos que aparecen en el momento presente, aceptando sin juzgar la experiencia del aquí y ahora (4).

Este espacio consiste en una combinación creativa de la Biblioterapia y la práctica del Mindfulness, que nace de la necesidad de explorar el propio mundo interno mediante la activación de nuevos canales de expresión-comunicación promoviéndose así la recuperación de las personas con trastorno mental grave. Se trata de un espacio

terapéutico seguro, confidencial, abierto, social e interactivo donde se trabaja a diferentes niveles: cognitivo, motor, emocional y social.

Algunos de los objetivos a desarrollar durante el proceso creativo serán:

- Favorecer la comunicación y la expresión a través de la lectura, la escritura, el diálogo y el juego.

- Comprender, componer y utilizar distintos tipos de textos con intenciones comunicativas o creativas.

- Expresar e interpretar diversos tipos de discursos en diferentes contextos sociales y culturales.

- Observar, investigar y debatir diferentes obras de arte (pintura, poesía, danza, música…).

- Practicar mindfulness y relajación.

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